Este Retiro tiene una magia muy especial. A tan solo 25km del mar, en un entorno único entre viñas y olivos se encuentra la casa de Shangri-La, con una energía única que te hará regenerarte y escapar del bullicio diario . Y, ¿qué más esperar de este retiro? Por supuesto mucho yoga y una riquísima comida vegana preparada con amor por la familia de Finca Vegana y un ambiente inmejorable.
Este retiro es para ti si …
- Necesitas tomar un tiempo fuera de tus rutinas habituales y regalarte una experiencia transformadora.
- Te apetece profundizar en tu práctica de yoga en un entorno natural único.
- Valoras la calma, el autocuidado y el tiempo de calidad para ti.
- Sientes que es el momento de priorizarte.
- Sientes la necesidad de rodearte de gente afín con tus intereses.
Este retiro incluye…
Una estancia de 3 días y 2 noches en la casa Shangri-La, un refugio entre montañas y senderos, retirada del bullicio de la ciudad para volver renovada de energía el lunes.
- Clases de yoga Vinyasa y Yin
- Comida vegana riquísima preparada con mucho amor
- Welcome pack
- Meditaciones guiadas y journaling
No incluido el transporte hasta la finca
La casa Shangri-La
La casa es un auténtico santuario de paz para desconectar del bullicio de la gran ciudad y re-conectar con tu esencia. Esta casa ha sido diseñada para que puedas disfrutar al máximo de este fin de semana. Cuenta con habitaciones con un estilo minimalista, cálidas y acogedoras, todas con baño privado para tu comodidad.
También cuenta con piscina, plataforma de yoga al aire libre con vistas a la montaña, sunrise y sunset y mucho más. Rodeada de naturaleza, entre viñas y olivos la casa se enorgullece de cuidar cada detalle y de haber creado maravillosos espacios únicos donde la simplicidad se encuentra con la elegancia, y cada detalle está pensado para que te relajes y disfrutes.
La comida
Contaremos con la familia de Finca Vegana que cocinará para nosotras durante todo el fin de semana, una comida rica, vegana y nutritiva que será un complemento perfecto para las prácticas que haremos.
La profesora – Azahara
Soy Azahara, profesora de yoga y doctora en biología. Aunque mi camino profesional comenzó en el ámbito científico, desde muy pequeña he sentido una profunda curiosidad por el cuerpo y su movimiento.
El yoga llegó a mi vida como una herramienta de bienestar en un momento de ansiedad, aportándome calma, equilibrio y conexión interior. Desde entonces, la práctica se ha convertido en mi espacio diario de autocuidado y escucha.
Estoy formada en Hatha y Vinyasa yoga (500h-RYT), Yin yoga (20h-RYT), Masaje Thai (20h) Acroyoga (20h-RYT) y Barre (50h). Llevo más de 10 años integrando la práctica de yoga como base para trabajar el cuerpo desde la conciencia corporal. Imparto clases de Vinyasa dinámicas y creativas, con enfoque en ejercicios de movilidad, flexibilidad y fuerza. También llevo años formándome en otras variantes vinculadas al mundo de las
acrobacias como las verticales. Todo lo que aprendo y me enriquece acaba tomando forma en mi manera de enseñar.
En septiembre de 2024 llegué a Cádiz para dar vida a Lilo, mi proyecto personal desde el que comparto el yoga de forma auténtica, desde mi sentir y mi manera de habitar la práctica. Un espacio junto al mar, inspirado en el significado hawaiano de Lilo —“perderse” como símbolo de un alma aventurera— donde el movimiento florece en conexión con la naturaleza a través de clases, eventos y retiros.
Agenda
Viernes
- Llegada a partir de las 16.00
- 17.00 Snack y círculo de bienvenida
- 18.00 Clase de Yin Yoga «Viaje a través de los Chakras»
- 20.30 Cena
Sábado
- 8.30 Meditación y Pranayama
- 9.00 Práctica de yoga enfocada en apertura de cadera
- 10.30 Desayuno
- Tiempo libre para disfrutar de la casa, la piscina y la naturaleza.
- 14.00 Comida
- 17.30 Clase de yoga enfocada en balances de brazos e invertidas «El arte y la ciencia de invertir el cuerpo»
- 20.30 Cena
Domingo
- 8.30 Meditación y Pranayama
- 9.00 Journaling «el poder terapéutico de escribir»
- 10.30 Desayuno
- 12.30 Práctica de yoga enfocada en apertura de pecho
- 14.00 Comida
- 15.30 Círculo de cierre
- 16.00 Salida
Información práctica
En Cádiz
Del 15 – 17 de mayo
Precios early bird hasta 15 de marzo
- Habitación cuádruple – 300€
- Habitación triple – 315€
- Habitación doble – 332€
- Habitación individual – 360€
- Habitación privada SUITE – 378€
A partir del 16 de marzo
- Habitación cuádruple – 320€
- Habitación triple – 350€
- Habitación doble – 370€
- Habitación individual – 400€
- Habitación privada SUITE – 420€
Check-in viernes 16:00 / Check-out domingo 16:00.
Alojamiento en habitaciones con baño privado.
Los precios son por persona. Para reservar tu plaza tienes que abonar la mitad del
precio de la habitación elegida.
Política de cancelación
En Lilo ponemos un gran esfuerzo y dedicación en cada uno de nuestros retiros,
colaborando con un equipo comprometido para ofrecerte una experiencia única
y acogedora. Para proteger este trabajo y el de todas las personas involucradas,
hemos establecido las siguientes políticas de cancelación.
- Reserva no reembolsable. La reserva no es reembolsable en ningún caso.
- Modificaciones por nuestra parte: En el caso improbable de que debamos modificar o cancelar el retiro por causas de fuerza mayor, se reembolsará íntegramente el importe de la reserva.